Ovseno mleko

Ovseno mleko

Ovseno mleko 3914 2609 Barbara Jakse Jersic

Ovseno mleko je izvrstno rastlinsko mleko, polno hranilnih snovi, vitaminov, vlaknin, mineralov. Preprosto za pripravo, hkrati pa cenovno ugodno.

Vsebuje zelo malo maščob, je povsem brez holesterola in je napitek, ki izvrstno pripomore k vašemu boljšemu počutju in lepoti, če pa ste se odločili, da izgubite kilogram ali dva, je še toliko bolj dobrodošlo.

Sestavine:

  • Skodelica ovsenih kosmičev
  • 4 skodelice mineralne ali navadne čiste pitne vode

Priprava:

Ovsene kosmiče namočite za 10-15 minut, predhodno jih splaknete pod tekočo vodo. Namočene ovsene kosmiče, skupaj z vodo prelijete v sekljalnik (blender) in zmes miksate 20-30 sekund, nato mešanico skozi gazo, pogrnjeno preko cedilnika, skrbno precedite v široko posodo. Precejeno tekočino, oziroma nastalo ovseno mleko, prelijete v steklenico, če želite lahko dodate malce vanilje in drobec solnega cveta, je pa odlično tudi brez kakršnihkoli dodatkov.

V ustvarjanje dragocenega in zdravilnega napitka vložite pozornost, ljubezen, uživajte v njegovi čisti zdravilni in hranilno bogati moči.

Bodite srečni navznoter, sijte srečo navzven.

Fotografija: Barbara Jakše Jeršič, april 2021, Ljubljana

Leave a Reply